Przewlekły stres to długotrwałe napięcie psychiczne i fizjologiczne, które może wpływać na pracę układu pokarmowego.
Może nasilać dolegliwości jelitowe, zaburzenia apetytu oraz problemy metaboliczne.
Na blogu omawiamy jego wpływ na zdrowie oraz rolę żywienia i stylu życia w regulacji reakcji stresowej.