Konsultacja dietetyczna online przy problemach jelitowych
Jedzenie przestaje być czymś prostym i zaczyna zajmować coraz więcej miejsca w Twoim dniu.
Podczas konsultacji zaczynasz rozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje po jedzeniu i od czego zacząć.
Spotkanie online. Bez wychodzenia z domu.
konsultacja 1:1 online, podsumowanie po spotkaniu, pierwszy plan działania
Konsultacja dietetyczna online przy problemach jelitowych
Jedzenie przestaje być czymś prostym i zaczyna zajmować coraz więcej miejsca w Twoim dniu.
Podczas konsultacji zaczynasz rozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje po jedzeniu i od czego zacząć.
Spotkanie online. Bez wychodzenia z domu.
konsultacja 1:1 online, podsumowanie po spotkaniu, pierwszy plan działania
Wiele kobiet trafia na konsultację w momencie, kiedy mają już za sobą różne próby
i każda z nich kończyła się podobnie.
Z czasem problemem przestaje być to, co jeść, a zaczyna brak pewności,
co w ogóle ma sens zmieniać.
Konsultacja to moment, w którym w końcu masz punkt wyjścia
i nie zaczynasz od kolejnej próby od zera.
Wiele kobiet trafia na konsultację w momencie, kiedy mają już za sobą różne próby
i każda z nich kończyła się podobnie.
Z czasem problemem przestaje być to, co jeść, a zaczyna brak pewności,
co w ogóle ma sens zmieniać.
Konsultacja to moment, w którym w końcu masz punkt wyjścia
i nie zaczynasz od kolejnej próby od zera.
Jak wygląda konsultacja online.
Pierwsze ustalenia i kierunek działania.
To nie jest kolejna rozmowa o jedzeniu.
Skupiamy się na tym, co faktycznie dzieje się u Ciebie na co dzień
i kiedy pojawiają się dolegliwości.
Na tej podstawie ustalamy, od czego zacząć i co teraz warto zmienić.
W ramach konsultacji otrzymujesz:
Wiesz, skąd biorą się dolegliwości
Zaczynasz rozumieć, dlaczego objawy pojawiają się w konkretnych sytuacjach i co ma z tym związek.
Masz jasno określony początek
Wiesz, co wprowadzić w pierwszej kolejności, bez robienia wszystkiego na naraz.
Dostajesz wiadomość po spotkaniu
Po konsultacji otrzymujesz wiadomość z najważniejszymi ustaleniami, do której możesz wrócić w każdej chwili.
Jak wygląda konsultacja online.
Pierwsze ustalenia i kierunek działania.
To nie jest kolejna rozmowa o jedzeniu.
Skupiamy się na tym, co faktycznie dzieje się u Ciebie na co dzień
i kiedy pojawiają się dolegliwości.
Na tej podstawie ustalamy, od czego zacząć i co teraz warto zmienić.
W ramach konsultacji otrzymujesz:
Wiesz, skąd biorą się dolegliwości
Zaczynasz rozumieć, dlaczego objawy pojawiają się w konkretnych sytuacjach i co ma z tym związek.
Masz jasno określony początek
Wiesz, co wprowadzić w pierwszej kolejności, bez robienia wszystkiego na naraz.
Dostajesz wiadomość po spotkaniu
Po konsultacji otrzymujesz wiadomość z najważniejszymi ustaleniami, do której możesz wrócić w każdej chwili.
Dietoterapia online
To nie jest kolejna dieta, którą zaczynasz od nowa
To jest sposób pracy, w którym masz jasno określone, co jeść i czego się trzymać.
Nie zmieniasz wszystkiego od razu. Wprowadzamy kolejne elementy stopniowo i na bieżąco sprawdzamy, jak się z tym czujesz.
Na tej podstawie decydujemy o kolejnych krokach.
Masz stałe wsparcie, szczególnie wtedy, gdy coś nie działa albo pojawiają się wątpliwości.
Współpraca w ramach pakietów obejmuje:
– Propozycje posiłków, z których możesz wybierać
Masz gotowe opcje, które możesz ze sobą łączyć i dopasować do swojego dnia.
– Suplementację wprowadzaną etapami
Nie wszystko naraz tylko to, co jest potrzebne na danym etapie.
– Aplikację z jadłospisem i listą zakupów
Masz wszystko w jednym miejscu, zawsze pod ręką.
– Stały kontakt w trakcie współpracy
Możesz napisać, kiedy coś się zmienia albo masz wątpliwości.
Dietoterapia online
To nie jest kolejna dieta, którą zaczynasz od nowa
To jest sposób pracy, w którym masz jasno określone, co jeść i czego się trzymać.
Nie zmieniasz wszystkiego od razu. Wprowadzamy kolejne elementy stopniowo i na bieżąco sprawdzamy, jak się z tym czujesz.
Na tej podstawie decydujemy o kolejnych krokach.
Masz stałe wsparcie, szczególnie wtedy, gdy coś nie działa albo pojawiają się wątpliwości.
Współpraca w ramach pakietów obejmuje:
– Propozycje posiłków, z których możesz wybierać
Masz gotowe opcje, które możesz ze sobą łączyć i dopasować do swojego dnia.
– Suplementację wprowadzaną etapami
Nie wszystko naraz tylko to, co jest potrzebne na danym etapie.
– Aplikację z jadłospisem i listą zakupów
Masz wszystko w jednym miejscu, zawsze pod ręką.
– Stały kontakt w trakcie współpracy
Możesz napisać, kiedy coś się zmienia albo masz wątpliwości.
To rozwiązanie dla osób, które potrzebują stałego wsparcia dietetyka
i chcą mieć pewność, że idą w dobrym kierunku.
To rozwiązanie dla osób, które potrzebują stałego wsparcia dietetyka
i chcą mieć pewność, że idą w dobrym kierunku.
Dlaczego warto wybrać współpracę online?
To nie chodzi tylko o to, że jest wygodniej. Masz stały kontakt dzięki temu możemy
reagować na bieżąco, kiedy coś się zmienia, a nie dopiero na kolejnej wizycie.
Co to zmienia w praktyce?
Masz wszystko w jednym miejscu
Nie szukasz zaleceń w wiadomościach ani notatkach — masz dostęp do jadłospisu i ustaleń w każdej chwili.
Łatwo wrócić do ustaleń
Nie musisz pamiętać wszystkiego ze spotkania, możesz sprawdzić to, co było ustalone, kiedy tego potrzebujesz.
Nie tracisz czasu na organizację wizyt
Nie dojeżdżasz, nie dopasowujesz dnia pod gabinet możesz skupić się na tym, co ważne.
Dlaczego warto wybrać współpracę online?
To nie chodzi tylko o to, że jest wygodniej. Masz stały kontakt dzięki temu możemy
reagować na bieżąco, kiedy coś się zmienia, a nie dopiero na kolejnej wizycie.
Co to zmienia w praktyce?
Masz wszystko w jednym miejscu
Nie szukasz zaleceń w wiadomościach ani notatkach — masz dostęp do jadłospisu i ustaleń w każdej chwili.
Łatwo wrócić do ustaleń
Nie musisz pamiętać wszystkiego ze spotkania, możesz sprawdzić to, co było ustalone, kiedy tego potrzebujesz.
Nie tracisz czasu na organizację wizyt
Nie dojeżdżasz, nie dopasowujesz dnia pod gabinet możesz skupić się na tym, co ważne.
Wybierz pakiet, który najlepiej zadba
o Twój komfort
Wybierz pakiet, który najlepiej zadba
o Twój komfort
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
od 300 zł
Rozmawiamy o objawach i tym, kiedy się pojawiają.
Łączymy je z tym, co jesz i jak wygląda Twój dzień.
Omawiamy wyniki badań (jeśli je posiadasz).
Ustalamy konkretne zmiany, które należy wprowadzić.
30 dni indywidualnej dietoterapii
500 zł
Dla osób, które chcą przejść od pierwszych ustaleń do wprowadzania zmian krok po kroku.
Otrzymujesz jadłospis oraz zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji
W trakcie współpracy wprowadzamy zmiany i dopasowujemy plan do reakcji Twojego organizmu
Mamy stały kontakt ze sobą i masz możliwość zadania pytań
W razie potrzeby spotykamy się na krótkiej konsultacji kontrolnej
Gotowe rozwiązania do pracy z jelitami
od 240 zł
Przed przygotowaniem proszę o wypełnienie krótkiej ankiety o objawach i stanie zdrowia
Na tej podstawie otrzymujesz jadłospis dopasowany do Twojej sytuacji
To rozwiązanie dla osób, które chcą pracować samodzielnie
Możliwość konsultacji kontrolnej
Jednorazowa konsultacja dietetyczna
300 zł
Rozmawiamy o objawach i tym, kiedy się pojawiają.
Łączymy je z tym, co jesz i jak wygląda Twój dzień.
Omawiamy wyniki badań (jeśli je posiadasz).
Ustalamy konkretne zmiany, które należy wprowadzić.
30 dni indywidualnej dietoterapii
500 zł
Dla osób, które chcą przejść od pierwszych ustaleń do wprowadzania zmian krok po kroku.
Otrzymujesz jadłospis oraz zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji
W trakcie współpracy wprowadzamy zmiany i dopasowujemy plan do reakcji Twojego organizmu
Mamy stały kontakt ze sobą i masz możliwość zadania pytań
W razie potrzeby spotykamy się na krótkiej konsultacji kontrolnej
Gotowe rozwiązania do pracy z jelitami
od 240 zł
Przed przygotowaniem proszę o wypełnienie krótkiej ankiety o objawach i stanie zdrowia
Na tej podstawie otrzymujesz jadłospis dopasowany do Twojej sytuacji
To rozwiązanie dla osób, które chcą pracować samodzielnie
Możliwość konsultacji kontrolnej
Jestem tutaj, żeby Ci pomóc!
Badania krwi (opcjonalne)
Nie są wymagane przed konsultacją, ale jeśli je posiadasz, warto je przygotować. Mogą pomóc w dokładniejszej analizie Twojego stanu zdrowia.
Morfologia z rozmazem, OB, CRP, ferrytyna, witamina B12, 25OHD3, Lipidogram,, Glukoza, insulina, HbA1c, C-peptyd( ewentualnie krzywa insulinowa i OGTT), Homocysteina, Badanie ogólne moczu z osadem
Klaprotektyna i krew utajona w kale, test wodorowo-metanowy, selen, cynk, jonogram, lipaza, amylaza, helicobacter pyroli w kale, 24-godzinna PHmetria żołądka.
TSH, fT3, fT4, anty TPO, anty TG
w 10-13 dniu cyklu w 10-13 dniu cyklu
Estradiol, LH, FSH, Androstendion, SHBG, Testosteron wolny i ewentualnie całkowity,
7 dni przed planowaną miesiączką:
Prolaktyna, Progesteron, ewentualnie powtórzyć estardiol
2. Uzupełnij materiały, ankietę oraz dzienniczek
3. Prześlij powyższe na adres e-mailowy: [email protected].
4. Spotkamy się online i omawiamy pierwsze kroki. Po konsultacji otrzymujesz podsumowanie wraz z ustaleniami.
Jestem tutaj, żeby Ci pomóc!
Badania krwi (opcjonalne)
Nie są wymagane przed konsultacją, ale jeśli je posiadasz, warto je przygotować. Mogą pomóc w dokładniejszej analizie Twojego stanu zdrowia.
Morfologia z rozmazem, OB, ferrytyna, witamina B12, Witamina D
TSH, fT3, fT4
Glukoza i Insulina na czczo
KLAPROTEKTYNA I KREW UTAJONA W KALE, TEST WODOROWO-METANOWY
2. Uzupełnij materiały, ankietę oraz dzienniczek
3. Prześlij powyższe na adres e-mailowy: [email protected].
4. Spotkamy się online i omawiamy pierwsze kroki. Po konsultacji otrzymujesz podsumowanie wraz z ustaleniami.
Zasady współpracy
Proszę, zapoznaj się z nimi przed rozpoczęciem współpracy:
Zasady współpracy
Proszę, zapoznaj się z nimi przed rozpoczęciem współpracy:
Historie moich pacjentek.
Realne efekty wspólnej pracy
Historie moich pacjentek.
Realne efekty wspólnej pracy
Hania:
Świetna współpraca, bardzo zaangażowana Pani Dietetyk, super kontakt i zawsze bardzo pomocna.
Dietoterapia poprawiła mój komfort żołądkowo-jelitowy (brak gazów i bóli brzucha). Dzięki niej nauczyłam się jeść w zgodzie z własnym ciałem , dobierać odpowiednie produkty które mi służą a z których zrezygnować.
Polecam!
Agnieszka:
Do Pani Karoliny trafiłam ze względu na złe samopoczucie, wzdęcia, biegunki. Pani Karolina ułożyła mi jadłospis oraz zaleciła suplementację i już po kilku dniach stosowania się do zaleceń czułam się dużo lepiej, a przede wszystkim mogłam spokojnie wyjść z domu z czym miałam wcześniej problemy. Po 4 miesiącach współpracy nauczyłam się co mogę i w jakich ilościach jeść, aby czuć się dobrze. Na tym najbardziej mi zależało rozpoczynając współpracę. Teraz otwieram lodówkę i już wiem, co zjem na śniadanie a co zrobię na obiad jednocześnie wykorzystując zawartość lodówki bez konieczności codziennego biegania po sklepach. Bardzo polecam Panią Karoliną każdemu kto zmaga się z problemami jelitowymi. Pani Karolina ma bardzo duża wiedzę, angażuje się i dostosowuje upodobania kulinarne przy układaniu jadłospisu oraz daje konkretne i praktyczne wskazówki.
Michał:
Miałem okazję współpracować z Karoliną 3 miesiące. Na początku dokładnie omówiliśmy mój przypadek, poprzez analizę dotychczasowych badań i zrobienie kolejnych, które wskazała. Ustaliliśmy plan na 1wszy miesiąc i zaczęliśmy działać.
Co tydzień przesyłałem wymagane raporty plus utrzymywałem odpowiednią dietę. Dzięki temu zdiagnozowaliśmy potencjalne produkty, który mogły wpływać na mój stan zdrowia.
Kolejne dwa miesiące to było testowanie różnych produktów i ich wpływu na mój organizm. Spisywałem regularnie informacje i co dwa tygodnie przesyłałem raport. Jednocześnie dawałem opinię, jeżeli zauważyłem jakieś dodatkowe objawy, aby na bieżąco korygować dietę.
Po 3 miesiącach współpracy byłem bogatszy o nowe doświadczenia w kwestii żywienia, dokładnego sprawdzania i testowania produktów oraz co powinienem dalej robić.
Z czystą świadomością mogę polecić Karolinę, jeżeli chodzi o dietetyka personalnego.
Barbara:
Z Karoliną współpracowałam przez niemal rok. Szczerze mówiąc, nigdy wcześniej nie spotkałam tak zaangażowanej osoby. Zawsze potrafiła szczegółowo wyjaśnić wszelkie wątpliwości, odpowiedzieć na każde pytanie i z ogromnym zapałem pomagać innym. Zmagałam się z uciążliwymi wzdęciami i bólami brzucha. Przeszłam przez wielu specjalistów i poddałam się różnorodnym badaniom, ale to właśnie Karolina jako jedyna potrafiła mi pomóc – i rzeczywiście to zrobiła. Zrzuciłam 10 kg, mam superpłaski brzuch, a przede wszystkim pozbyłam się bólu i strachu przed wyjściem z domu z przyjaciółmi. Będę jej wdzięczna do końca życia. Z całego serca polecam!!!
Opinie pochodzą z profilu specjalisty
w serwisie ZnanyLekarz.
Hania:
Świetna współpraca, bardzo zaangażowana Pani Dietetyk, super kontakt i zawsze bardzo pomocna.
Dietoterapia poprawiła mój komfort żołądkowo-jelitowy (brak gazów i bóli brzucha). Dzięki niej nauczyłam się jeść w zgodzie z własnym ciałem , dobierać odpowiednie produkty które mi służą a z których zrezygnować.
Polecam!
Agnieszka:
Do Pani Karoliny trafiłam ze względu na złe samopoczucie, wzdęcia, biegunki. Pani Karolina ułożyła mi jadłospis oraz zaleciła suplementację i już po kilku dniach stosowania się do zaleceń czułam się dużo lepiej, a przede wszystkim mogłam spokojnie wyjść z domu z czym miałam wcześniej problemy. Po 4 miesiącach współpracy nauczyłam się co mogę i w jakich ilościach jeść, aby czuć się dobrze. Na tym najbardziej mi zależało rozpoczynając współpracę. Teraz otwieram lodówkę i już wiem, co zjem na śniadanie a co zrobię na obiad jednocześnie wykorzystując zawartość lodówki bez konieczności codziennego biegania po sklepach. Bardzo polecam Panią Karoliną każdemu kto zmaga się z problemami jelitowymi. Pani Karolina ma bardzo duża wiedzę, angażuje się i dostosowuje upodobania kulinarne przy układaniu jadłospisu oraz daje konkretne i praktyczne wskazówki.
Michał:
Miałem okazję współpracować z Karoliną 3 miesiące. Na początku dokładnie omówiliśmy mój przypadek, poprzez analizę dotychczasowych badań i zrobienie kolejnych, które wskazała. Ustaliliśmy plan na 1wszy miesiąc i zaczęliśmy działać.
Co tydzień przesyłałem wymagane raporty plus utrzymywałem odpowiednią dietę. Dzięki temu zdiagnozowaliśmy potencjalne produkty, który mogły wpływać na mój stan zdrowia.
Kolejne dwa miesiące to było testowanie różnych produktów i ich wpływu na mój organizm. Spisywałem regularnie informacje i co dwa tygodnie przesyłałem raport. Jednocześnie dawałem opinię, jeżeli zauważyłem jakieś dodatkowe objawy, aby na bieżąco korygować dietę.
Po 3 miesiącach współpracy byłem bogatszy o nowe doświadczenia w kwestii żywienia, dokładnego sprawdzania i testowania produktów oraz co powinienem dalej robić.
Z czystą świadomością mogę polecić Karolinę, jeżeli chodzi o dietetyka personalnego.
Barbara:
Z Karoliną współpracowałam przez niemal rok. Szczerze mówiąc, nigdy wcześniej nie spotkałam tak zaangażowanej osoby. Zawsze potrafiła szczegółowo wyjaśnić wszelkie wątpliwości, odpowiedzieć na każde pytanie i z ogromnym zapałem pomagać innym. Zmagałam się z uciążliwymi wzdęciami i bólami brzucha. Przeszłam przez wielu specjalistów i poddałam się różnorodnym badaniom, ale to właśnie Karolina jako jedyna potrafiła mi pomóc – i rzeczywiście to zrobiła. Zrzuciłam 10 kg, mam superpłaski brzuch, a przede wszystkim pozbyłam się bólu i strachu przed wyjściem z domu z przyjaciółmi. Będę jej wdzięczna do końca życia. Z całego serca polecam!!!
Opinie pochodzą z profilu specjalisty
w serwisie ZnanyLekarz.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedź: Pierwsza konsultacja to szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. Omawiamy Twój aktualny stan zdrowia, wyniki badań oraz nawyki. Spotkanie trwa do 60 minut i odbywa się w formie wideo rozmowy lub konsultacji telefonicznej – zależnie od Twoich preferencji.
Odpowiedź: Tak. Na podstawie wyników badań oraz wywiadu przygotowuję spersonalizowany plan suplementacji, który wspiera proces leczenia i uzupełnia ewentualne niedobory.
Odpowiedź: To kwestia indywidualna, jednak dzięki połączeniu zaleceń, celowanej suplementacji i dedykowanego jadłospisu, większość moich pacjentów odczuwa wyraźną ulgę i poprawę komfortu jelitowego już po 2–3 tygodniach współpracy.
Odpowiedź: Tak, to jeden z kluczowych elementów mojej pracy. Analiza dzienniczka pozwala mi precyzyjnie wyłapać produkty wywołujące objawy oraz błędy żywieniowe, o których pacjent często nie ma pojęcia. To fundament do ułożenia skutecznego planu działania.
Gotowa, żeby zacząć?
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Odpowiedź: Pierwsza konsultacja to szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy. Omawiamy Twój aktualny stan zdrowia, wyniki badań oraz nawyki. Spotkanie trwa do 60 minut i odbywa się w formie wideo rozmowy lub konsultacji telefonicznej – zależnie od Twoich preferencji.
Odpowiedź: Tak. Na podstawie wyników badań oraz wywiadu przygotowuję spersonalizowany plan suplementacji, który wspiera proces leczenia i uzupełnia ewentualne niedobory.
Odpowiedź: To kwestia indywidualna, jednak dzięki połączeniu zaleceń, celowanej suplementacji i dedykowanego jadłospisu, większość moich pacjentów odczuwa wyraźną ulgę i poprawę komfortu jelitowego już po 2–3 tygodniach współpracy.
Odpowiedź: Tak, to jeden z kluczowych elementów mojej pracy. Analiza dzienniczka pozwala mi precyzyjnie wyłapać produkty wywołujące objawy oraz błędy żywieniowe, o których pacjent często nie ma pojęcia. To fundament do ułożenia skutecznego planu działania.