Reintrodukcja FODMAP Karolina Dolata Dietetyk Kliniczny

Reintrodukcja FODMAP

Zakres cen: od 149,00 zł do 299,00 zł

Poprzednia najniższa cena: 149,00 zł.

Co wybierasz?

Chcę zrozumieć i działać samodzielnie – 149 zł

Ebook dla osób, które chcą zrozumieć proces reintrodukcji i działać samodzielnie, krok po kroku.

Chcę mieć wszystko rozpisane i nie zgadywać – 299 zł

Ebook + gotowy jadłospis na 8 tygodni dla osób, które chcą mieć wszystko rozpisane i przejść przez ten etap spokojnie, bez zgadywania.

SKU: Brak danych Kategoria: Znacznik:

Opis

Zacznij jeść więcej bez objawów i przestań się bać jedzenia​
Plan reintrodukcji Low FODMAP krok po kroku — bez zgadywania​

Utknęłaś na etapie rozszerzania diety i ciągle jesteś na eliminacji?
Kończysz etap eliminacji…
i nie wiesz, co dalej.
Boisz się wprowadzać nowe  produkty, bo objawy mogą wrócić.
Albo próbujesz i kończy się to bólem, wzdęciem lub biegunką.
Więc wracasz do „bezpiecznych” produktów.
I stoisz w miejscu.
I to nie dlatego, że robisz coś źle.
Tylko dlatego, że nikt nie pokazał Ci konkretnego planu.

Reintrodukcja FODMAP to kluczowy etap diety Low FODMAP – ale często jest pomijany lub prowadzony chaotycznie.

Efekt?

Bez planu ten etap może ciągnąć się miesiącami. Z planem w końcu ruszasz do przodu!

  • niepotrzebne restrykcje
  • brak postępów
  • frustracja
Dietoterapia IBS
Dietoterapia IBS

Ten e-book powstał po to, żeby przeprowadzić Cię przez ten proces krok po kroku – bez zgadywania.

DLA KOGO

Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:

  • masz IBS i boisz się rozszerzać dietę
  • jesteś po eliminacji i nie wiesz, co dalej
  • masz SIBO i kończysz restrykcje
  • chcesz wiedzieć, co możesz jeść – a nie tylko czego unikać

CO DOSTAJESZ

W środku znajdziesz:

  • dokładny plan reintrodukcji (dzień po dniu, porcje, schemat testowania)
  • konkretne produkty testowe zgodne z aktualnymi wytycznymi Monash
  • dzienniczek objawów + instrukcję interpretacji
  • gotowe przepisy do testowania każdej grupy FODMAP
  • najczęstsze błędy, które blokują postępy i jak ich uniknąć

EFEKT

  • wiesz dokładnie, co robić krok po kroku
  • przestajesz się bać jedzenia
  • odkrywasz, co naprawdę Ci szkodzi
  • i zaczynasz jeść więcej – bez objawów

Chcę mieć plan i przestać zgadywać​

Kim jestem?

Nazywam się Karolina Dolata i od 11 lat pracuję jako dietetyczka kliniczna.

Specjalizuję się w IBS i SIBO i sama przeszłam tę drogę.

Dlatego ten materiał to nie tylko teoria.
To praktyczne narzędzie, które działa w realnym życiu.

Dietoterapia IBS

Najczęściej zadawane pytania (FAQ):​

1. Czy to jest dla mnie, jeśli boję się wrócić do objawów?

Tak – ten materiał jest stworzony właśnie dla osób, które chcą rozszerzyć dietę bez pogorszenia samopoczucia.

2. Czy dam radę zrobić to samodzielnie?

Tak – ebook prowadzi Cię krok po kroku przez cały proces.  Jeśli chcesz większego wsparcia, możesz wybrać wersję z gotowym jadłospisem.

3. Czym różni się opcja 149 zł od 299 zł?

W wersji 149 zł dostajesz wiedzę i plan działania.

W wersji 299 zł dodatkowo masz gotowy jadłospis na 8 tygodni, który prowadzi Cię przez cały proces bez zgadywania.

4. Jak szybko zobaczę efekty?

To zależy od organizmu, ale już na etapie reintrodukcji wiele osób zaczyna lepiej rozumieć swoje reakcje i odzyskuje większą swobodę w jedzeniu.

Informacje dodatkowe

Plan

Gotowy plan działania, Wiedza

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty